YOGA DIÁRIA

O PROJETO

Yoga Diária surgiu em agosto de 2012 no Facebook com a ideia de apresentar frases diárias, para que as pessoas começassem o dia com uma reflexão ou uma inspiração. Após mais de 5 anos no ar, resolvi dar um passo a mais.

Na minha experiência como professora de Yoga, notei a curiosidade e necessidade das pessoas por mais conhecimento, por mais explicações, e assim inicia-se esta nova fase.

Este canal terá o objetivo de divulgar um pouco mais o Yoga, de uma maneira simples e acessível a todos que tenham vontade de aprender, através de textos e vídeos.

Além do virtual, divulgarei aqui aulas presenciais de Yoga com professores que levam a sério essa tradição.

QUEM SOU ?

Meu nome é Juliana Romera, sou formada em Educação Física e em 2006 tive meu primeiro contato com o Yoga, e nunca mais parei.

Comecei a me interessar pelo lado teórico também, o que me levou à fazer formação e a buscar mais esse conhecimento.

Fiz minha formação de Professora de Yoga com o Prof. Osnir Cugenotta e hoje estudo Vedanta com o Prof. Jonas Masetti, além de Mantra e Sânscrito.

Dou aulas de Yoga desde 2008 e venho sempre buscando mais conhecimento!